Diagnostyka sportowa
TRAIN FOR SKILLSDiagnostyka sportowa tfs
Dzi臋ki zaawansowanej diagnostyce jeste艣my w stanie przeprowadzi膰 pe艂n膮 analiz臋 sprawno艣ci ludzkiego organizmu. Identyfikujemy i eliminujemy ograniczenia w 3 g艂贸wnych systemach organizmu: sercowo-naczyniowym, oddechowym i metabolicznym. Diagnostyka pozwoli dobra膰 najszybsz膮 strategi臋 aby osi膮gn膮膰 Tw贸j cel sportowy, sylwetkowy lub zdrowotny.
Dla kogo jest diagnostyka?
Dla ka偶dego, kto:
- chce dok艂adnie zbada膰 sprawno艣膰 swojego organizmu
- chce poprawi膰 swoj膮 kondycj臋
- szybko si臋 m臋czy i nie wie dlaczego
- trenuje X lat, ale nie widzi post臋p贸w
- bezskutecznie pr贸buje zrzuci膰 nadmiar kilogram贸w
- chce opiera膰 si臋 na realnych danych podczas treningu i nie trenowa膰 “na czuja”
- chcia艂by wyznaczy膰 adekwatne strefy treningowe do swoich mo偶liwo艣ci
- chce zmieni膰 swoj膮 diet臋 w oparciu o rzeczywisty stan i funkcjonowanie organizmu
Dlaczego warto wykona膰 badania?
Nowoczesna technologia
Diagnostyk臋 oraz badania wydolno艣ciowe przeprowadzamy na nowoczesnym sprz臋cie marki PNOE spe艂niaj膮cym wszystkie standardy medyczne
Optymalizacja treningu
Dzi臋ki rozbudowanej analizie i identyfikacji ogranicze艅 organizmu jeste艣my w stanie wybra膰 odpowiedni膮 strategi臋 treningow膮, aby osi膮gn膮膰 za艂o偶ony cel
Ocena zdrowia i sprawno艣ci
Po badaniach otrzymujesz pe艂en obraz poziomu funkcji uk艂adu sercowo-naczyniowego, oddechowego oraz metabolicznego wraz z ich analiz膮
Efekty
Dzi臋ki dok艂adnej diagnostyce i dopasowanej pod wyniki strategii treningowej osi膮gni臋cie za艂o偶onego celu to tylko kwestia czasu
Badanie SPM
Badanie SPM – badanie spoczynkowej przemiany materii oraz wykorzystania substrat贸w energetycznych w spoczynku.
Badanie to stanowi “z艂oty standard” w ocenie metabolizmu cz艂owieka. Badanie wykonywane jest za pomoc膮 kalorymetrii po艣redniej podczas, kt贸rej nast臋puje analiza gaz贸w oddechowych.
Po badaniu analizujemy dane i przekazujemy je Tobie w formie raportu zawieraj膮cego:
- jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne
- ile kalorii spalasz w spoczynku
- efektywno艣膰 Twojego oddychania
- jak efektywnie Tw贸j organizm korzysta z t艂uszczy w trakcie spoczynku
- co jest ograniczeniem i jak to poprawi膰
Badanie wydolno艣ciowe
Badania wydolno艣ciowe to ocena i analiza trzech g艂贸wnych system贸w w organizmie:
- Uk艂ad sercowo-naczyniowy (wydolno艣膰 aerobowa i sercowo-naczyniowa)
- Uk艂ad oddechowy (pojemno艣膰 oddechowa, wydolno艣膰 oddechowa, wp艂yw oddychania na procesy poznawcze oraz stabilizacj臋 cia艂a)
- Uk艂ad metaboliczny (efektywno艣膰 spalania t艂uszczu, wydajno艣膰 metaboliczna, wydajno艣膰 mechaniczna)
Po badaniu b臋dziesz wiedzia艂 ile energii (kalorii) wydatkujesz na danej intensywno艣ci oraz w kt贸rym momencie wysi艂ku spalasz najwi臋cej t艂uszczu.
聽W raporcie otrzymasz informacje o progach metabolicznych, VO2max, strefach treningowych oraz poziomie regeneracji.
Wybierz badanie dla siebie
Badanie SPM
Badanie SPM z gazometri膮- czas trwania badania 20-30 min
- ilo艣膰 spalanych kalorii w spoczynku
- dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
- ocena efektywno艣ci oddychania
- ocena wykorzystania przez organizm t艂uszczy w spoczynku
- bezpo艣rednie om贸wienie oraz raport PDF
Pe艂ne badania wydolno艣ciowe
SPM + spirometria + ergospirometria- czas trwania badania oko艂o 60 minut
- badanie spoczynkowej przemiany materii
- ocena uk艂adu sercowo-naczyniowego
- ocena uk艂adu oddechowego
- ocena uk艂adu metabolicznego
- wyznaczenie prog贸w metabolicznych VT1, VT1, VO2max, AT
- wyznaczenie stref treningowych
- bezpo艣rednie om贸wienie oraz raport PDF
Badania wydolno艣ciowe & plan treningowy
SPM + spirometria + ergospirometria + plan treningowy- badanie spoczynkowej przemiany materii
- ocena uk艂adu sercowo-naczyniowego
- ocena uk艂adu oddechowego
- ocena uk艂adu metabolicznego
- wyznaczenie prog贸w metabolicznych VT1, VT1, VO2max, AT
- wyznaczenie stref treningowych
- bezpo艣rednie om贸wienie wynik贸w oraz raport PDF
- plan treningowy (wydolno艣ciowy)
Masz pytanie?
Wci膮偶 nie jeste艣 pewien jaki plan wybra膰? Nasze treningi projektujemy tak, aby艣 m贸g艂 by膰 lepszym zawodnikiem. Ponadto, je艣li uznasz, 偶e treningi nie spe艂niaj膮 Twoich wymaga艅 i nie widzisz rezultat贸w, zwr贸cimy Ci ca艂o艣膰 koszt贸w. W razie pyta艅 napisz do nas lub zajrzyj do FAQ i znajd藕 odpowied藕 na swoje pytanie.
POMOC